suplementy na

[...] Wiek: 16 Waga: 80 Wzrost: 170 Cel treningowy: redukca, rzeźba Staż treningowy na słowni: brak Uprawiane inne sporty: jogging, piłka nożna, siatkowa, ręczna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt siłownia Dieta: tymczasowo brak Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

[...] ? Bedzie to moj 1 cykl na kreatynie. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 18 Waga: 80 Wzrost: 184 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : gainer, carbo Uprawiane inne sporty: piłka nozna stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: - ilość dni wolnych od [...]

[...] Filomag B6) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 20 Waga: 80kg Wzrost: 180cm Cel cyklu: masa mięśniowa + siła stosowane już wcześniej suplementy : brak Uprawiane inne sporty: Tenis stołowy stosowane wcześniej spalacze : Olimp Thermo Speed Extreme suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak ilość [...]

[...] za odpowiedzi. Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 90 Wzrost: 188 Cel treningowy: Siła Staż treningowy na słowni: 1.5 Uprawiane inne sporty: Sporty Walki Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Sztanga,hantle,drązek Dieta: Brak Przeciwskaznania medyczne: Brak Zażywane suplementy: Kreatyna,Białko,Bcaa

[...] 16 Waga: 85 Wzrost: 189 Cel treningowy: Masa+siła Staż treningowy na słowni: 1rok Uprawiane inne sporty: Lekkoatletyka+Piłka nozna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Sztanga łamana i zwykła, sztangielki,maszyna do nóg, drazek.. Dieta: Jest Przeciwskaznania medyczne: Brak Zażywane suplementy: Brak

[...] cwiczenia? z gory dziekuej za pomoc:) Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 60 Wzrost: 174 Cel treningowy: polepszyc wyskok Staż treningowy na słowni: raz w tygodniu Uprawiane inne sporty: taniec Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): brak Dieta: brak Przeciwskaznania medyczne: - Zażywane suplementy: -

[...] za jakiś miech może półtora. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 17 Waga: 79 Wzrost: 182 Cel cyklu: Masa +siła stosowane już wcześniej suplementy : Kre-alkaly Olimp.Cm3,Bca,gltamina X-pand Uprawiane inne sporty: - stosowane wcześniej spalacze : clenburexin suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: - [...]

[...] nie wazny. Płeć: Mężczyzna Wiek: 25 Waga: 75 Wzrost: 184 Cel treningowy: bar hold Staż treningowy na słowni: 3 ms. Uprawiane inne sporty: bieganie i basen Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzet silownia Dieta: moze byc:P Przeciwskaznania medyczne: zadnych Zażywane suplementy: brak

Witam. Chciałbym wiedzieć czy zestaw, który mam zamiar kupić będzie dobry na przybranie na masie oraz sile. Oto co zamierzam kupić: Taurine Mega Caps, System Protein 80, TCM Mega Caps. Wszystkie suplementy są z Olimpu.

[...] lepszego, co w połaczeniu z gainerem dało by więcej mocy i masy. 3. Gainer + Kredka ??? Dorzucic jeszcze białko? Jak tak to jakie. Czy lepiej zostawić kase. 4. Jak zażywać to wszystko w ciągu dnia.? O MNIE: wiek:19 wzrost 180 waga 70 budowa: ektomorfik staż na siłowni- 12 miesięcy suplementy: tak jak pisalem jadlem juz kiedys tego weidera, i UC.

[...] mono Proszę o rady i ocene. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): --- Wiek: 17 lat Waga: 76 Wzrost: 178cm Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : Kreatyna x2,dibencozide Uprawiane inne sporty: brak stosowane wcześniej spalacze : thermo speed extreme suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: kreatyna [...]

[...] brania suplementów myślę o dołączeniu treningów siłowych do obecnych, lub podzielenie na co drugi dzień. Ponadto na codzień stosuje naturalnie przygotwane przezemnie "suplementy" takie jak: wywary z żeń-szenia lub poprostu czasami poprostu go żuje, rózne herbatki z popularnych ziół typu pokrzywa, dziurawiec, kozierdka, gurana. Jak długo [...]

Witam, mam pytanie, czy połaczenie tych trzech odżywek pomoże mi spalić zbędną tk. tłuszczową i zamienić ją na masę mięśniową czy może odpuścić sobie ten zestaw i zastosować jakieś inne suplementy ? Jeśli tak to co najlepiej zakupić do kwoty ok. 250 zł ? Pozdrawiam i liczę na Wasze doradztwo :)

[...] więcej info o sobie, stosuję dietę. Staż rok. Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 71 Wzrost: 178 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: rok Uprawiane inne sporty: piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full Dieta: jest Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

[...] samego treningu wypijam z 0.5l wody, może trochę więcej. Zbiegłem troszkę z tematu, więc reasumując: 1. Jakie węglowodany polecacie? Tylko, żeby nie były za drogie, bo na kasie nie śpię :P 2. Ile tych węglowodanów brać? PS. Staż: 9-10 miesięcy (z przerwą wakacyjną), stosowane suplementy: Biogenix monster mass - 100g po treningu. Pozdrawiam!

[...] to jaki bedzie najskuteczniejszy obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): . Wiek: 14 Waga: 50 Wzrost: 175 Cel cyklu: Masa, siła stosowane już wcześniej suplementy : nie Uprawiane inne sporty: W-F, deskorolka stosowane wcześniej spalacze : . suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: . ilość dni wolnych od kreatyny: . [...]

[...] obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 19 Waga: 57.5 Wzrost: 159 Cel cyklu: schudniecie zrzucenie ud, rąk i brzucha stosowane już wcześniej suplementy : terma line Uprawiane inne sporty: czasem biegi i rolki stosowane wcześniej spalacze : terma line suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: term line [...]

[...] Jest sens robic tyle powtorzen czy nie? Płeć : Mężczyzna Wiek : 25 Waga : 71 Wzrost : 186 Cel treningowy : masa Staż treningowy na słowni : 2miesiace Uprawiane inne sporty : bieg Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : silownia Dieta : węglowodany+białko Przeciwskaznania medyczne : brak Zażywane suplementy : brak

[...] 184 Cel treningowy : Masa Staż treningowy na siłowni : 3,5 msc Dostęp do sprzętu (ławka prosta, skośna,sztangielki,gryf prosty i łamany oraz drążek) Dieta : Jest Zażywane suplementy :Master mass,Kreatyna Monohydrat A wiec tak interesuja mnie partie: Klatka,Biceps,Nogi,Triceps,Brzuch,Plecy i Barki. Dobrze bylo by zeby to rozlozyc na 3 dni;) [...]

Witam zakupiłem następujące suplementy; Kreatyne Creapure 300g (Kaizen). Whey Protein 1000g (Olimp). Carbo 1000g (Olimp). Nitrobolon II (Trec.). Na Siłownie zaczełem chodzić od 2 mieś, wczesniej teakkwondo to tam mieliśmy siłownie. Czy ktoś mogłby rozpisać mi plan treningowy jak to przyjmować żeby szybko nabrać na masie?? z góry dziekuje i [...]